目の働き『調節』について知ろう！！

 

 

日常生活の中では､
遠くの景色・室内でのテレビや手元のスマホなど
“見る距離”は様々です。

 

どんな距離でも見えるのは､
目の“調節力”が関係しているのはご存じですか？

 

今回は､“調節力”についてお話していきたいと思います。

 

 

具体的には、目の組織「毛様体筋」が
緩んだり縮んだりすることによって､
「水晶体」の厚みが加減されます｡

 

見る対象物が近くなると、物理的に焦点は網膜の後ろで結びます。

この時､毛様体筋の収縮により水晶体の厚みが増します。
すると､水晶体自体の屈折力が増加し
目に入る光が絞られて､焦点が「網膜（中心窩）」で集まります。
(ピントが合うということ｡)

 

 

 

 

 

この一連の働きを「調節」と言い､
調節する力を「調節力」と言います。

 

近くを長時間見ている状態では
（スマホの距離が近い､パソコンの距離が近い･･･etc）
毛様体筋が頑張っている状態が続くので
目が疲れることもあります😒💦

 

 

近視の方は「遠くが見えづらい」
遠視の方は「遠くも近くも見えるが、目が疲れやすい」
ということがあります。

※詳しくは👇
『目が良いor悪い』って何？自分の目ってどんな状態？･･･みなさんの疑問にお答えします♪　をご覧ください。

そこで､目の調整力をメガネで補います👓✨

メガネを掛けることにより
近視・遠視それぞれの苦手な調節を手助けし
『ラクに見える！』になるんです!!!

 

 

 

私は近視なのですが
メガネで矯正し､正視と同じ見え方になっています。

今、無意識で見ているこのパソコンも
壁に掛けてある時計も､スムーズに見えているのは
目の働き「調節力」のおかげなんですね👀💕

 

そんな目の働き「調節力」は
年齢を重ねると同時に衰えていきます。。
…つまり、いずれは「老眼(老眼)」になるということです｡

 

老視(老眼)については、
また別の機会にお話しますね♫